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L'alimentation et le bien-être

Pour chacun d’entre nous, le jour qui se lève signifie une certaine quantité d’actions à accomplir : s’occuper des enfants, travailler, gérer le quotidien, etc… Tout cela va occasionner une dépense d’énergie. Mais avons-nous l’énergie suffisante pour...

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Ménopause, des remèdes naturels

Origines et explications de la ménopause La ménopause est un stade de la vie caractérisé par une diminution de la sécrétion des oestrogènes et de la progestérone due à l’arrêt progressif du fonctionnement des ovaires. Aujourd’hui, en France, 10 millions...

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Acérola, Ginseng, le duo vitalité

L’Acérola Très riche en vitamine C et en divers antioxydants, une petite cerise venue du Brésil. L'acérola est une petite cerise rouge qui pousse au Brésil, au Pérou et au Venezuela. C'est le fruit d'un arbuste, Malpighia punicifolia L. (ou Malpighia...

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Pourquoi préférer le bio ?

Sans nitrates ni pesticides, c’est quand même meilleur ! L'origine du bio : L’engagement des producteurs et la demande des consommateurs Après des années d’acharnement agricole, lié à l’après-guerre, les consciences se réveillent et les consommateurs...

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Oméga 3 et séniors

L'oméga3, l'Ami des séniors Une bonne alimentation peut-elle nous aider à mieux vieillir ? De nombreux travaux indiquent qu’une alimentation variée et équilibrée tout au long de la vie favorise le maintien des fonctions physiologiques, réduit les risques...

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Oméga 3 et sport

Pratiquer un sport régulier permet de renforcer votre organisme, mais en plus, procure beaucoup de plaisir ! Il est reconnu scientifiquement que le sport a des effets bénéfiques dans l’évolution de plusieurs maladies comme l’arthrose, l’ostéoporose, le...

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